AB Gymnic – это электрический пояс для снижения веса. Похудение – сложный процесс, требующий соблюдения строгой диеты, постоянных тренировок. Но не всегда есть время и желание на это. Производители пояса обещают, что прикладывать усилия не нужно. Можно просто надевать каждый день этот миостимулятор и терять вес, но отзывы врачей и худеющих весьма противоречивые.
Что представляет собой пояс
AB Gymnic является электрическим прибором для похудения. Принцип его действия основывается на стимуляции низкочастотным током мышц, тем самым вынуждая их сокращаться, как если бы они работали при физических упражнениях. В комплект прибора входят:
- миостимуляторы в числе двух штук,
- специальные ремни для крепления с липучкой,
- батарейки,
- гель для электропроводности,
- инструкция.
С помощью этого пояса можно воздействовать на проблемные участки тела, которые всегда с трудом поддаются проработке во время тренировок. К ним относятся: область живота, ягодицы, внутренняя и внешняя сторона бедер, спина, трицепсы у женщин. Как заявляет производитель, миостимулятор поможет привести себя в форму после родов, избавиться от растяжек и целлюлита, восстановить прежнюю спортивную форму.
При работе с данным устройством можно воспользоваться шестью программами подачи тока:
- Прием удара в каратэ. Этот режим рекомендуется использовать в качестве разминки.
- Массаж импульсами направлен на стимуляцию, бодрит мышцы и активизирует их активность.
- Режим отработки предполагает активную фазу сокращения мускул под действием тока.
- Ударные тренинги предлагают импульсы разной силы и периодичности – от медленного до быстрого темпа.
- Сила «железного человека» означает нагрузки высокой интенсивности. Здесь работа мышц схожа с усилиями профессиональных спортсменов. Сжигание жира ускоряется за счет импульсов низкой частоты.
Как утверждает производитель, во время использования прибора не происходит переутомление. Человек может заниматься привычными делами и худеть.
Полезные свойства миостимулятора
Данный пояс подходит для применения всем, независимо от возраста и телосложения. Миостимулятор поможет похудеть и укрепить мышцы в разных случаях, приведших к полноте. Он будет эффективен, даже если человек поправился из-за гормонов, пассивного образа жизни, проблем со здоровьем.
Под действием электрического тока мышцы будут сокращаться, когда худеющий отдыхает, работает в офисе, занимается домашними делами. Кроме того, миостимулятор помогает расслабить мускулатуру, улучшить кровообращение и убрать тонус. Все это способствует борьбе с целлюлитом.
Также нет необходимости принимать различные таблетки для похудения. На проблемные участки нужно наносить специальные крема и гели против целлюлита и жировых отложений. Под действием низкочастотного тока активные вещества проникают в глубокие слои кожи, нормализуя работу организма. Так создается схожий эффект с электрофорезом.
Пояс подходит для проработки мышц на животе, ягодицах, руках, бедрах.
Производитель утверждает, что воздействие на протяжении 15 минут миостимулятора аналогично часовой пробежке или более сотни приседаний, или двух сотен упражнений на пресс. Стоит согласиться, что в современном цейтноте такие качества будут полезны. Не всегда и у не у всех есть столько времени.
Таким образом, пояс миостимулятор оказывает следующие положительные действия:
- похудение и расщепление жировых депо,
- подтянутые и крепкие мышцы,
- экономия времени на фитнес клубе,
- отсутствие необходимости принимать дополнительные стимуляторы похудения,
- улучшает общее самочувствие.
Как правильно использовать для похудения живота
Прибор оказывает воздействие на мышечные волокна: они начинают сокращаться, как при физических упражнениях. Пояс посылает импульсы частотой от 10 до 90 герц, амплитудой до 100 В, длиной от 90 до 410 мкс.
Перед применением на проблемную зону наносится специальный электропроводящий гель. Средство имеет водную основу, поэтому легко смывается после использования. Для усиления эффекта можно наносить антицеллюлитные крема. Пояс прикрепляется ремнем к телу в нужной области. Затем выбирается подходящий режим подачи тока и нагрузка. Необходимо регулярное применение.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на то, что данный прибор подходит всем, есть случаи, когда его использование не рекомендуется. Пояс миостимулятор противопоказан:
- при беременности,
- во время месячных,
- при онкологических заболеваниях,
- в течение первого полугода после родов,
- при варикозном расширении вен или предрасположенности к нему,
- в случае эпилепсии,
- при нарушениях сердечно-сосудистой системы, наличии кардиостимулятора,
- если есть раны и воспалительные процессы.
Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Пояс нельзя прикреплять к лицу, в области шеи и грудной клетки, на голову. Кроме того, данные прибор нельзя применять дольше получаса в сутки.
Как такого вреда здоровью данный пояс нанести не должен, если применять его согласно инструкции и не использовать при противопоказаниях. Иначе он может спровоцировать усиление заболевания и ухудшение состояния пациента, а в случае с проблемами сердца – привести к летальному исходу.
О миостимуляторах для похудения смотрите в этом видео:
Результаты применения, которые обещает производитель AB Gymnic
Чтобы добиться видимого эффекта, важно использовать пояс правильно. В идеале производитель обещает потрясающие результаты. Человек стремительно теряет вес, кожа становится подтянутой и упругой, в проблемных местах мышцы приобретают рельеф. Тело обретает тонус. Благодаря дренажному эффекту и улучшению кровообращения проходят целлюлит и дряблость кожи.
Вместе с тем производитель утверждает, что прилагать особенные усилия не нужно и соблюдать диету также не обязательно. Но данная позиция весьма скептическая, так как если продолжать кушать сдобные булочки и сладости, вести абсолютно ленивый образ жизни, то вряд ли возможно дождаться хоть какого-то результата.
Стоимость пояса
Цена данного прибора более чем доступная. Пояс миостимулятор может позволить себе практически каждый желающий похудеть. Приобрести устройство можно в Интернете как на официальном сайте производителя, так в других онлайн магазинах. Но спешить с покупкой не стоит, так как цены весьма сильно колеблются. Так, у официального поставщика стоимость пояса составляет 1190 рублей, а в других магазинах можно найти за 650 800 рублей.
Некоторые худеющие советуют делать покупку все же у производителя, так как есть шанс получить инструкцию на русском языке.
Реальное мнение худеющих
Отзывы врачей, профессиональных тренеров и самих желающих сбросить лишние килограммы довольно различаются. Встречают как положительные, так и отрицательные. Но плохих встречается больше. Основные жалобы и недовольства поясом можно свести к следующим:
-
Не наблюдается эффекта от применения миостимулятора, а только чувствуется боль в мышцах.
- Часто через несколько минут после начала сеанса мускулы перестают сокращаться и реагировать на электрический ток. Чтобы чувствовать хоть какую-то работу, нужно увеличивать нагрузку и силу импульсов, но это помогает ненадолго.
- Если в проблемных местах большая прослойка жировых отложений, то ток практически не доходит и не задействует мышечные волокна.
- Даже через 2 3 месяца регулярного применения объемы на животе, бедрах, ягодицах не уменьшаются, общая масса тела также не меняется.
- Нередко худеющие жалуются на то, что после частого использования начинаются боли в сердце, даже если их не было раньше.
- Очень быстро заканчивается гель для проведения тока. Приходится искать и докупать новый тюбик. Можно использовать обычную воду или экономить гель, но то и другое приводит к дискомфортным ощущениям, которые отвращают от занятий.
- Входящие в комплект пояса батарейки очень слабые, поэтому быстро выходят из строя. Так что, несмотря на небольшую цену прибора вначале, общая его стоимость возрастает.
- Часто миостимулятор быстро ломается после нескольких применений.
Тем не менее, есть те, кто заметил положительные изменения. Как правило, эти люди параллельно вели активный образ жизни, соблюдали диету, регулярно применяли аппарат, дополнительно использовали гели для коррекции фигуры. Таким образом, пояс был дополнительной мерой в процессе похудения и улучшения внешнего вида тела. Также миостимулятор может помочь разогреваться перед тренировкой, а также улучшать кровообращение в тканях.
Пояс служит помощником в борьбе за красивое и подтянутое тело. Чтобы добиться видимых результатов, несмотря на заверения производителя, придется сделать определенные усилия со своей стороны. Данный пояс миостимулятор не может стать единственным способом похудения и заменить полноценную тренировку он не способен. Но как дополнение или поддержание физической формы он хорошо выполняет свою роль.
Полезное видео
О том, что собой представляет пояс AB Gymnic и помогает ли он похудеть, смотрите в этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...