Обычно считается, что причиной лишнего веса является переедание. Однако зачастую все дело в том, что печень не справляется со своей задачей. Гриб трутовик помогает этому органу включиться и начать работать. Он способствует расщеплению только что поступивших и уже отложившихся жиров. Гриб улучшает выработку ферментов в печени, которые необходимы для переработки липидов.
Как поможет трутовик для похудения
Внешне он малопривлекателен. Но многие его видели и знают, что это такое. Растет трутовик на лиственных деревьях. Он чем-то напоминает губку, поэтому его часто называют «лиственничной губкой». По вкусу он похож на обычные грибы с легкой горчинкой.
Многие отмечают, что после применения трутовика не только сокращаются лишние килограммы, но и улучшается состояние волос, кожи и общее самочувствие. Все это возможно благодаря полисахаридам, которые налаживают работу печени. Также он способствует производству специальных ферментов, которые улучшают обмен веществ. Из организма выводятся шлаки и токсины.
Трутовик помогает печени восстановить цикл по расщеплению жиров, нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от вредных веществ в пище. Данные ферменты участвуют в очищении крови от холестерина и блокируют поступающие жиры вместе с едой.
Еще одним важным фактором для похудения является обеспечение чувства насыщения. Благодаря этому становится легче контролировать размер порций и количество потребляемой пищи.
Правила применения и особенности
Преимущества трутовика заключаются в том, что заваривать можно один и тот же кусочек до трех раз. Также важно отметить, что сроков в приеме гриба не существует. Его можно пить годами и при этом не получать никакого вреда для здоровья. Заваривать следует совсем небольшой кусочек, так как концентрация полезных веществ в нем значительная. Настоя хватает на весь день.
Если же некоторое время человек стал замечать, что процесс похудения замедлился или вовсе остановился, так как организм привык к грибу, то нужно сделать перерыв. Отдыхать от трутовика следует два-три месяца. За это время организм отвыкнет и начет снова воспринимать его полезные свойства.
Гриб также запускает процесс избавления от лишней желчи, поэтому обычно увеличивается количество посещений туалета, а также меняется цвет фекальных масс. Пугаться этого не стоит.
Противопоказания
Как любой продукт или средство для похудения, он имеет ряд случаев, когда следует быть осторожными. К противопоказаниям для употребления гриба трутовика являются:
- беременность,
- период лактации,
- острые респираторные и инфекционные заболевания,
- после оперативных вмешательств,
- нельзя совместно употреблять жирные, жареные, соленые, сладкие и мучные блюда,
- обострение хронических заболеваний.
Варианты употребления
Способов худеть с помощью трутовика существует огромное множество. Он оказывает целебный эффект, что помогает сбрасывать лишние килограммы намного легче. В качестве лекарственного препарата трутовик применяется для следующих целей:
- для выведения шлаков и токсинов, прочих вредных веществ,
- для стабилизации функции печени, нормализации метаболизма, понижения сахара и холестерина в крови,
- для улучшения состояния дыхательной системы, борьбы с заболеваниями бронхов и легких,
- для профилактики злокачественных образований,
- для налаживания работы ЖКТ, избавления от диареи, запоров и дисбактериоза.
Все органы перестают лениться и начинают лучше функционировать. Трутовик работает по принципу активированного угля.
О полезных свойствах трутовика березового смотрите в этом видео:
Рецепты с лиственным грибом
Существует несколько способов приготовления блюда для снижения веса. Наиболее эффективные среди них следующие:
-
- Чистый настой. Ингредиенты: 30 г гриба и стакан с водой. Трутовик следует залить водой и дать отстояться в течение восьми часов. По прошествии времени гриб нужно мелко нарезать, а воду не выливать. Затем все снова соединить и поместить в термос, дополнительно долив еще стакан воды. Емкость помещают в теплое место, чтобы настоять в течение 12 часов. В конце приготовления раствор процеживают.
Принимать его нужно за 30 минут до еды. Полученное количество следует разделить на равные порции в течение дня.
- С шиповником. Ингредиенты: трутовик, половина килограмма плодов шиповника, черный чай, молоко и вода. Все компоненты соединяют и заливают литром кипятка. Настаивают в течение 4 5 часов, затем настой томят на водяной бане и заливают в термос с добавлением молока. Содержимое хорошо перемешивают. Настой следует принимать по половине стакана за полчаса до еды. Если на вкус слишком горько, то можно положить немного меда.
- Отвар. Небольшое количество гриба мелко нарезается, половина чайной ложки заваривается стаканом кипятка, варится на медленном огне 15 минут. Отвар нужно принимать по глотку в течение суток.
- В виде порошка. Трутовик следует растереть до порошкообразного состояния. Затем чайную ложку нужно развести в стакане теплой воды, тщательно размешать и выпить. Такой раствор нужно употреблять дважды в день за 30 минут до еды.
- С водкой. Также предварительно гриб растереть до состояния порошка. Затем соединить стакан воды и водки. В этой смеси развести 2 чайные ложки порошка. Все тщательно перемешать и перелить в стеклянную емкость. Смесь настоять в течение трех дней в холодильнике. Пить нужно по столовой ложке вечером, чтобы устранить лишний аппетит.
Мнения врачей о похудении с трутовиком
Как и к большинству народных рецептов, врачи относятся к похудению с помощью
этого гриба отрицательно. В основном все они не имеют подкрепления медицинскими исследованиями. Специалисты по похудению напоминают, что чудес не бывает.
Сбросить лишние килограммы, лежа на диване и просто поедая сладости, невозможно. Стройная и подтянутая фигура требует усиленной работы над собой.
Кроме того, постоянное применение настоя из трутовика для стимуляции работы печени и выработки ферментов без медицинских показаний может привести к нарушениям со здоровьем. Это крайне опасное занятие, особенно при малоподвижном образе жизни. Диагноз дисфункции печени может поставить только врач и, соответственно, прописать необходимую терапию. Самолечением заниматься нельзя.
Также без медицинского наблюдения и при наличии нарушений ЖКТ можно заработать панкреатит, желчекаменную болезнь и многое другое.
Научных подтверждений эффективности трутовика для снижения веса нет. Принимать его следует осторожно и только после консультации с врачом, так как возможный вред намного больше и опаснее, чем вероятность похудения.
В желании добиться идеальных форм многие идут на разные эксперименты и готовы употреблять всевозможные снадобья. Гриб трутовик считается чудодейственным средством, которое способно помочь похудеть. Однако он может как пойти на пользу, так и навредить. Пить настой из трутовика можно только после консультации с врачом, когда причиной ожирения является действительно нарушения в работе печени.
(Пока оценок нет)
Загрузка...